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男性的性能力直接顯示出他們的魅力。許多年輕夫婦對性生活知之甚少，所以他們在結(jié)婚前幾年會癡迷于性生活。過度頻繁的性生活會對身體造成一定的傷害。

頻繁的性生活有什么危害？

1.會使身體質(zhì)量變差

頻繁的性生活會導致男性和女性的身體消耗更大。隨著時間的推移，它將不可避免地對身體健康產(chǎn)生一定的影響，然后使男性和女性的精神狀態(tài)越來越差，記憶力下降，思維能力下降，分析能力也會受到影響。

性器官過于疲勞

因為頻繁的性生活會使性沖動持續(xù)和重復，從而增加性器官的負擔，頻繁的疲勞會導致性功能下降。

3.導致性功能障礙

頻繁的性生活會延長男性的射精時間，第二次性次性生活的第二次性射精會比第一次長，容易導致性功能障礙，如不射精、射精時間慢、陽痿、性生活無樂趣等。

4、陰莖反應(yīng)遲緩

男性在頻繁的性生活后會有一些不良反應(yīng)期，男性不會對性刺激做出反應(yīng)，即使經(jīng)常反復刺激也不會使陰莖迅速勃起，導致性功能下降。

5.會加重背部勞損

長期頻繁的性生活，男性性器官會反復充血，容易導致前列腺炎、精囊炎等疾病，不僅會導致陰部不適，還會導致背痛，女性反復性器官也容易導致充血、盆腔充血、腰膝酸軟。

有哪些食療方法可以增強男性的性功能？

1、需要一只麻雀，50克小米，適量的的洋蔥和葡萄酒。將麻雀去毛、切碎、油炸，放入適量白酒中煮沸，然后加水，然后放下小米煮成粥。粥快熟時，加入洋蔥，每天喝兩次。該方法有利于壯陽、益精、補腎。長期服用可增強體質(zhì)，改善男性性功能，調(diào)節(jié)男性陽痿早泄癥狀。

2.需要一個50克米粉的羊腎。將羊腎與黃酒、醬油、蔥、姜一起洗凈，放入鍋中煮沸，取出，切成細泡沫。將米粉放入煎鍋中，炒至微黃時，加入羊腎粉。最后，加入鹽和胡椒粉炒熟，有利于溫腎壯陽。特別適用于腰膝酸軟、尿頻、脾腎陽虛的患者。

溫馨提示

男性朋友在日常生活中活中養(yǎng)成良好的生活習慣，有規(guī)律的生活，性生活不能太頻繁，35歲以下的男性應(yīng)該每周保持2到3次，性生活持續(xù)約20到30分鐘。