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　　嬌柔的胸部是女人最性感最突出的部位，色男們也都非?？粗厮拇笮?，性生活中，胸部也是最重要的敏感區(qū)。但是，胸部同樣很脆肉，很容易受到疾病的干擾。那么，要如何保護(hù)它呢？

　　胸部最怕受強(qiáng)力擠壓

　　這一點(diǎn)要特別注意。胸部受外力擠壓，有兩大弊端：一是胸部內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓胸部應(yīng)注意兩點(diǎn)：

　　1、睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓胸部，也容易引起雙側(cè)胸部發(fā)育不平衡。

　　2、夫妻性生活時(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓胸部。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。

　　忌用過冷或過熱的浴水刺激胸部

　　胸部周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會(huì)使胸部軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。

　　忌乳頭、乳暈部位不清潔

　　女性胸部的清潔十分重要，長時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔胸部。性生活前后都要注意清潔，內(nèi)衣也要及時(shí)更換。

　　過度節(jié)食影響胸部

　　飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。胸部內(nèi)部組織大部分是脂肪。胸部內(nèi)脂肪的含量增加了，胸部才能得到正常發(fā)育。

　　忌用激素類藥物豐乳

　　友情提示：少女正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使胸部發(fā)育，但卻同時(shí)潛伏著一些極不利的危險(xiǎn)因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。

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