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乳腺健康是現(xiàn)在女性應該關注的健康問題之一，現(xiàn)在女性患乳腺疾病的概率相當高，很多女性在檢查時都得了乳腺結節(jié)，不知道發(fā)生了什么，我們接下來要說的是乳腺結節(jié)是什么此外，在這種情況下需要如何護理？

乳腺結節(jié)到底是怎么回事？

乳腺結節(jié)是乳腺囊性增生病，是非腫瘤性疾病，主要見于育齡階段的女性，閉經(jīng)后一般癥狀消失，現(xiàn)在乳腺結節(jié)分為4種類型:第一種是乳痛型，一般出現(xiàn)在青春期經(jīng)前，月經(jīng)期間有疼痛，無腫塊，月經(jīng)結束后癥狀消失，第二種是小葉增生，主要出現(xiàn)在20歲到35歲的階段，月經(jīng)前疼痛，經(jīng)后結束，伴隨著多發(fā)的小結節(jié)，第三種是纖維腺腫瘤，單發(fā)腫塊，無疼痛，活動范圍大，方便，第四種是硬化的30歲

乳腺結節(jié)疾病癥狀

1、疼痛。乳房出現(xiàn)周期性疼痛，最初是漫游性膨脹感，生理前疼痛加劇，生理后疼痛或減退，個別人出現(xiàn)乳頭溢液的

2、生理以外的疼痛。除了生理中出現(xiàn)的疼痛之外，乳房的疼痛與個人的感情有關，一般在感情變化的時候，疲勞過度的時候和天氣變化的時候出現(xiàn)，一般的疼痛沒有什么問題，但是疼痛的時間過長的話，3個月以上會影響正常的工作和生活

3、出現(xiàn)乳房腫塊。一般來說，如果乳房有不同大小的腫塊，就需要注意。這種腫塊主要不粘在皮膚上，光滑，觸摸會有顆粒感。

4、乳頭有溢液的。溢出的乳液主要是沒有涼爽的顏色，一個人的乳液呈黃色或血性需要重視，需要盡快診治。

5、除了述癥狀表現(xiàn)外，許多人月經(jīng)異常，不喜歡飲食、胸悶等感覺。

乳腺結節(jié)飲食應如何烹飪？

1。不能吃巧克力、咖啡、可可等食品。這種食物含有很多黃布丁，這種食物會導致乳腺增加，所以女性朋友需要特別注意不要吃這種食物。

2。不要喝酒。酒是乳腺增生的主要原因，女性不能喝酒。否則，患乳腺腫瘤的概率會增加。

3。不能使用雌激素類東西。這類物品包括保健品，包括美容化妝品，特別是更年期的女性在服用藥物的時候更需要注意。

4。 不能吃辛辣刺激的食物。辣椒、大蒜、油炸的食物或者很甜的食物，動物的脂肪等等這些都是不能吃的。

消除疾病的關鍵是做好個人飲食和休息習慣，防止疾病，治療疾?。?/p>