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　　自慰是人類的一種安全性行為。同兩性性交過程相比，自慰同樣存在著興奮期--持續(xù)期--高潮期三個階段。所不同的是，兩性性交需要，需要2個人配合完成，需自慰則完全是一種自身性行為，有著很強(qiáng)的隨意性。它幾乎不受時間、地點(diǎn)限制，你可以隨心所欲控制自己的情緒和強(qiáng)度，不用擔(dān)心懷孕、艾滋及對方和高潮，無任何后顧之憂。因此，自慰受到了許多未婚男女的鐘愛。

　　同時，隨著社會的文明，自慰也愈來愈得到了醫(yī)學(xué)專家和社會的認(rèn)可。在此，本文特對自慰進(jìn)行一些常識性的探討。

　　一、安全舒適的環(huán)境，是自慰的第一要決。自慰是一種比性交更具私人性的性行為，因此，你首先要有一個安全的環(huán)境。所謂安全，就是你不用擔(dān)心受到任何人的沖撞或窺探，能集中身心的自慰。舒適，就是適當(dāng)?shù)臏囟?，合適的光線，當(dāng)然還包括足夠的活動空間?？傊?，就是你有一個能夠完全自主的場所。

　　二、新奇而爽心的輔助用品?？鞓返淖晕啃枰恍┍貍涞妮o助用品。如手感好潤滑液，它會讓你的抽動非常舒爽。還有射精時的一些必要的器皿，假如你不想高潮時射得到處都是的話，你應(yīng)在自慰開始前，就提前準(zhǔn)備好。另外，還有其它一些你覺得新奇或刺激的小道具，如安全套和其它性的代用品等，只要你喜歡，就可以準(zhǔn)備好，做到有備無患。當(dāng)然這些小道具也要講究安全衛(wèi)生，對自己沒有危險和傷害。

　　三、舒暢的心情。如果有自慰的愿望，那么在具備了前面二項(xiàng)條件后，這一項(xiàng)已自動實(shí)現(xiàn)了大多半。但關(guān)鍵還是你自己，要拋棄所有影響自己情緒的想法，和生活瑣事的干擾。特別是要把讓那些影響你情緒的手淫有害論徹底拋棄，以一種健康和享受的心態(tài)，對待自慰，你才能充分享受自慰帶給你的快樂。

　　四、豐富多彩的自慰手法和招式。同性交相比，自慰的一大優(yōu)勢就是你可以隨心所欲地采用自已喜歡的方式。常用的自慰手法和招式大約有以下幾種。