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牢記“四不要”

更新時間:2024-03-11 20:22:31作者:[db:作者]

牢記“四不要”

?  女性月經(jīng)期是一個特殊的時期,由于這時女性的身體會有一些奇妙的變化,所以在生活中會有很多需要注意的地方,如果月經(jīng)期間不特別留意自己的身體,就可能引發(fā)一些疾病。

牢記“四不要” 輕松度過經(jīng)期!

  月經(jīng)期間不要生氣

  處在經(jīng)期的女人脾氣會變得非常古怪,男人們因此常常會對女人這段時間的所作所為感到不可理喻。其實,他們并不知道,這些"不正常"都是女人自身不可避免的"經(jīng)期綜合征"引起的。

  "經(jīng)期綜合征"指的是女性受自身的內(nèi)分泌影響,在經(jīng)期出現(xiàn)情緒急躁、精神緊張、神經(jīng)過敏等不同程度的精神癥狀,因此容易被激怒或煩躁。

  如果此時的女人不克制自己,男人又不夠體貼,兩個人吵嘴之后,會妨礙腦垂體和卵巢的分泌功能,引起神經(jīng)和內(nèi)分泌功能的紊亂,導致痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多等月經(jīng)不調(diào)疾病的發(fā)生。

本文標簽: 經(jīng)期  輕松  四不