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每個(gè)男人只要發(fā)育成熟了就會(huì)存在性欲望，而性欲望是需要發(fā)泄出去的，否則就會(huì)帶來(lái)一系列的影響，不僅是在身體方面，還是在心理方面都會(huì)出現(xiàn)問題。有些男性沒有性伴侶，就會(huì)選擇用手的方式來(lái)解決問題。那么到底可以用手來(lái)解決嗎？需要注意哪些方面呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

男性可以通過手淫的方式來(lái)解決性欲望嗎？

答案是肯定的。當(dāng)性欲望來(lái)臨之時(shí)，一定不要壓抑住他，也不要選擇禁欲的生活，如果長(zhǎng)時(shí)間的不進(jìn)行性生活，會(huì)影響到男性的生殖健康、性功能、內(nèi)分泌功能、心理健康等等，嚴(yán)重了還會(huì)誘使一些男性走上違法犯罪道路。現(xiàn)實(shí)生活中沒有性伴侶的男性有很多，如果個(gè)個(gè)選擇禁欲對(duì)于自身健康影響非常大，因此就得通過手淫的方式來(lái)發(fā)泄自己的性欲望，以免出現(xiàn)健康問題。

手淫的時(shí)候需要注意哪些方面呢？

1、不要過于頻繁

手淫是發(fā)泄性欲望的方法，但是不能沉迷于此，過于頻繁的手淫會(huì)影響男性生殖系統(tǒng)的健康，甚至引發(fā)男性陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙每周一次到兩次手淫是比較合適的頻率，一定要在這方面節(jié)制一些。

2、注意清潔衛(wèi)生

手淫主要是通過手來(lái)摩擦性器官來(lái)達(dá)到高潮的一個(gè)方法，所以在手淫之前一定要把手洗干凈。否則手上的細(xì)菌會(huì)造成生殖系統(tǒng)感染，引發(fā)很多男科疾病。有一些男性是通過一些工具來(lái)進(jìn)行手淫的，比較常見的有飛機(jī)杯，飛機(jī)杯的清潔衛(wèi)生也需要搞好，每一次使用前后就要清洗，不要放著不動(dòng)下次再清洗，這樣是不對(duì)的。

3、注意手淫前后的心理調(diào)節(jié)

當(dāng)性欲望來(lái)臨的時(shí)候，性欲望會(huì)暫時(shí)地壓制人的理性，人們會(huì)憑本能通過合理的方式來(lái)發(fā)泄自己的性欲望。手淫之前一般是比較渴望的，但是手淫過后就會(huì)有負(fù)罪的心理，感覺非常的羞愧。這是一種正常的現(xiàn)象，絕大多數(shù)男性會(huì)在手淫之后出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)，一定要好好調(diào)節(jié)，正視自己有性欲望這件事，這是合理的和正常的，不是見不得光的事，這并不值得讓人羞愧。

合理的手淫可以幫助人們排解欲望，緩解壓力，放松心情。但是一定注意把握好一個(gè)度，不能沉迷于此，影響工作生活。以上便是手淫需要注意的幾個(gè)問題，希望對(duì)各位男性有所幫助。