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　　絕大多數(shù)男人的性技巧都是從島國片里面學(xué)到的，但是到了現(xiàn)實(shí)中很多男性都認(rèn)為自己的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上島國片中的男性，這就讓很多男性變得非常的自卑，不知道該如何進(jìn)行改進(jìn)比較好，其實(shí)這都是有一定的技巧的，下面我們就來看下如何能像島國片里的男人一樣強(qiáng)壯。?

　　歐洲人直接食用麥芽油

　　歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可延長營養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。

　　因?yàn)?，麥芽油中含有防范性衰退的成分，?shí)際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素E能夠刺激男人精子的產(chǎn)生。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。所以，科學(xué)家們認(rèn)為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用，所以，想加強(qiáng)性功能最好直接食用麥芽油。

　　美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)核酸妙用

　　美國科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地延長身體的各項(xiàng)機(jī)能，能夠間接地加強(qiáng)性功能，并延緩性衰老。

　　含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　古巴比倫人食用天然蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來延長性吸引力，并恢復(fù)男人性愛后的精力。

　　英國人吃海藻養(yǎng)甲狀腺

　　英國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有非常大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，所以海藻含有許多“助性”的成分。杜蕾斯超薄裝避孕套，真實(shí)美妙的性愛享受,超刺激感受：超薄設(shè)計(jì)，讓她更加敏感，給他更多快感,超美妙享受：添加多量潤滑劑，為愛侶帶來更真實(shí)親密的性愛享受!

　　食用果仁前列腺更健康

　　各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。

　　德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率非常低，這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能干擾男人激素產(chǎn)生的物質(zhì)。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　褪黑素逆轉(zhuǎn)讓人年輕

　　松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)青少年時(shí)代的生理功能，包括性功能。

　　褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，只要經(jīng)常補(bǔ)充這些食物，即有利于體內(nèi)細(xì)胞分泌褪黑素。

　　這些飲食方法可以很好的幫助我們提高性愛能力，從而讓我們在以后的性生活中表現(xiàn)的更加精力充沛，讓我們擁有一個(gè)比較好的性愛生活。