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子宮肌瘤在日常生活當(dāng)中得病的患者也比較多，它的出現(xiàn)原因是多方面的，一般主要是和日常的生活習(xí)慣有關(guān)系，我們要重視調(diào)理的方法，特別是要注意預(yù)防的措施。

子宮肌瘤易感人群

1、未生育女性提前進(jìn)入更年期：女性的卵泡數(shù)目是有限的，排卵的時間約為30年。生育的女性經(jīng)歷妊娠期和哺乳期，卵巢暫停排卵，哺乳期第4~6個月恢復(fù)，卵巢延遲一定數(shù)量的排卵，因此有生育史的女性進(jìn)入更年期較晚。未生育的女性不能得到妊娠激素的有效保護(hù)，容易發(fā)生子宮肌瘤等激素依賴性疾病。

2、抑郁女性:30-50歲的中年女性，由于工作和生活的雙重壓力，容易產(chǎn)生抑郁感。隨著閉經(jīng)期的到來，這種抑郁感容易增加雌激素的分泌量，作用增強(qiáng)，有時可持續(xù)幾個月或幾年，容易引起子宮肌瘤。

3、性生活失調(diào):夫妻間正常性生活刺激，促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常，使人體激素正常分泌。長期性生活不協(xié)調(diào)，容易引起分泌紊亂，骨盆慢性充血，容易誘發(fā)子宮肌瘤。

4、肥胖的女性:子宮肌瘤的發(fā)生與體內(nèi)雌激素的成長有關(guān)，越容易肥胖的人，體內(nèi)雌激素越容易發(fā)生，肥胖的女性容易患子宮肌瘤。

如何預(yù)防子宮肌瘤

1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣:吸煙、休息時間混亂是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因，培養(yǎng)健康的生活方式，形成規(guī)律的生活是預(yù)防子宮肌瘤的最有效方法。

2、合理飲食:飲食均衡營養(yǎng)，避免微量元素攝取不足或利用障礙引起子宮肌瘤復(fù)發(fā)。多吃五谷雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂飲食。

3、自我調(diào)節(jié):子宮肌瘤的發(fā)生與女性的負(fù)面情緒直接相關(guān)。因此，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心情，避免不良生活感情對自己的影響。

4、注意避孕，嚴(yán)防人流傷害:子宮肌瘤的發(fā)生與人流次數(shù)正相關(guān)，采取積極有效的避孕措施尤為重要。

5、注意月經(jīng)期衛(wèi)生保健：在月經(jīng)期，要保持外陰清潔，避免經(jīng)期同房。

6、適當(dāng)運(yùn)動：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫功能與抗病能力。

7、定期復(fù)查:子宮肌瘤多無癥狀表現(xiàn)，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

子宮肌瘤的治療方法

1、介入治療:介入治療在上個世紀(jì)出現(xiàn)，主要在子宮動脈中加入栓塞劑，堵塞肌瘤血管，導(dǎo)致肌瘤內(nèi)部缺血壞死。但由于子宮血液供應(yīng)豐富，實(shí)際效果不理想。

2、消融手術(shù):消融手術(shù)的原理類似于微波爐，通過將超聲波能量集中在子宮肌瘤中心，消融子宮肌瘤。由于子宮肌瘤的形狀不規(guī)則，消融手術(shù)可以稍微縮小肌瘤，但子宮肌瘤不太可能全部消融。肌瘤包膜還在，肌瘤還在繼續(xù)生長。

3、保守治療:也就是我們生活中常說的藥物治療，該方法適用于病情較輕的患者。無論是醫(yī)院銷售的口服膠囊還是用于陰道的ROOVA生殖養(yǎng)護(hù)凝膠產(chǎn)品，都能起到一定的作用。

4、手術(shù)療法:子宮肌瘤的主要治療方法是切除子宮內(nèi)肌瘤，使患者盡快恢復(fù)健康，減少疾病對自己健康的危害。但一般對于沒有生育要求的患者來說，可以進(jìn)行手術(shù)治療。