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　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性在性生活時(shí)，能達(dá)到高潮的人數(shù)只占三分之一，另外三分之一偶爾能高潮，剩下的女性則從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)性高潮。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?是前戲不夠，還是對(duì)女性陰部刺激多度，亦或是受體內(nèi)激素影響，一起來(lái)看看原因吧。

　　陰蒂刺激不夠

　　陰蒂堪稱(chēng)促成性高潮的“真正明星”，美國(guó)性學(xué)專(zhuān)家勞拉?博爾曼指出，只有30%的女性能在性交過(guò)程中達(dá)到高潮，而多數(shù)女性可能需要刺激陰蒂等身體敏感部位才能實(shí)現(xiàn)。這意味著兩件事：其一，女性從未有過(guò)性交高潮，可能表明她與伴侶關(guān)系不和諧。其二，女性忽略了對(duì)陰蒂的直接刺激。

　　建議：嘗試不同性愛(ài)體位，以確保陰蒂得到更多刺激。或者嘗試自慰，性愛(ài)前預(yù)熱刺激陰蒂。

　　陰蒂刺激過(guò)度

　　對(duì)陰蒂過(guò)度刺激則是導(dǎo)致女性無(wú)性高潮的另一個(gè)極端。陰蒂擁有8000多個(gè)神經(jīng)末梢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性身體其他部位，過(guò)多的刺激會(huì)讓身體失去快感無(wú)法感受高潮。

　　建議：陰蒂過(guò)于敏感的女性，不妨要求伴侶隔著內(nèi)褲刺激陰蒂，并適當(dāng)減輕力度。

　　激素水平異常

　　很多人認(rèn)為，服用避孕藥的一大好處是無(wú)需擔(dān)心懷孕，理論上說(shuō)獲得高潮的能力會(huì)更強(qiáng)。但避孕藥的一大副作用就是導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素、孕激素和睪酮(雄激素)水平異常。另外，圍絕經(jīng)期也會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)這三種激素水平降低。這些激素水平的改變會(huì)影響正常性欲，最終導(dǎo)致性趣寡然、性愛(ài)不適、性高潮強(qiáng)度減弱、甚至難以達(dá)到高潮。

　　建議：與婦科醫(yī)生談?wù)劊紤]更換更適合自己的避孕方法。如果身處圍絕經(jīng)期，也可求助婦科醫(yī)生，找出問(wèn)題癥結(jié)，對(duì)癥治療。

　　不能集中精力性愛(ài)

　　要想獲得性高潮，集中注意力至關(guān)重要。如果一邊做愛(ài)一邊腦子里還在想著“他怎么看待我的表現(xiàn)?滿(mǎn)意我的身材嗎?”“我們配合得好嗎?”“手機(jī)是否需要換個(gè)玫瑰金的?”等問(wèn)題，那么性高潮就很難達(dá)到。對(duì)于女性而言，大多數(shù)性反應(yīng)都是從大腦開(kāi)始。

　　建議：將注意力集中到所有美妙的感覺(jué)上，讓這種感覺(jué)再上個(gè)臺(tái)階。與品嘗美食需要調(diào)動(dòng)所有感官一樣，性高潮也需要多感官齊心協(xié)力，方可實(shí)現(xiàn)。