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　　對男人而言，得前列腺炎和扁桃體發(fā)炎一樣常見，很多男性受到前列腺炎的困擾。但是有些男性在得了前列腺炎后只會盲目的治療，而不會改掉自己不良的生活習慣，讓病情進一步惡化了。

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　　如果說乳腺是女性的多事之地的話，那么前列腺就是男人的多事之地。據(jù)一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知該如何預防前列腺炎、前列腺增生等。今天小編就從誘發(fā)前列腺疾病的原因出發(fā)，教大家預防前預防前列腺疾病。

　　忌久坐

　　這主要是針對上班族來說的，當男人坐著的時候，他的前列腺會承受他身體很大的一部分重量，這導致腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細菌性前列腺炎加重。

　　忌憋尿

　　通常情況下，男人尿道的下半部分會有寄生的細菌，正常排尿的時候會把細菌沖掉，但是如果長時間不排尿的話，會很容易是寄生的細菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

　　忌醉酒

　　男人都好喝兩杯，尤其是夏天的時候，都喜歡和幾倍啤酒來解解暑，但是究竟對男人的前列腺不好。這是因為，前列腺一經(jīng)酒精的刺激，就會發(fā)生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時，"體態(tài)臃腫"的前列腺就會侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經(jīng)也會受到壓迫、牽制。前列腺在"醉酒"后需要經(jīng)過3-5天才可恢復。

　　忌抽煙

　　抽煙除了污染環(huán)境，讓身邊的人抽二手煙，容易患肺癌等不良后果，還很有可能讓男性得前列腺疾病。據(jù)調(diào)查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

　　忌性生活不規(guī)律

　　可以說縱欲是前列腺的強敵。因為，如果性生活過于頻繁的話，導致前列腺充血過度，從而誘發(fā)前列腺炎。但是，過度壓抑性欲，則會使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。

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