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　　“自慰”會(huì)不會(huì)造成處女膜破裂

　　你從未有過真正與男孩子相處的性經(jīng)驗(yàn)，在覺得需要的時(shí)候都是以自慰的方式“享受”一下？但是，你常常會(huì)懷疑自己還是所謂處女之身嗎，而且，擔(dān)心自慰會(huì)使處女膜破裂，畢竟你相信男生還是還抱著“處女情節(jié)”。

　　事實(shí)上，一般人對獨(dú)自一個(gè)人的性行為，總認(rèn)為有害而擔(dān)心，私底下多少總抱著不安或害怕的心理，而且這種害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪惡感作祟。其實(shí)，我可以先下結(jié)論地說，自慰是絕對無害的！它不但能使個(gè)體獲得百分之百快感，還能使你親自探索出自己期望的性空間與氣氛。因此我們對于你藉此獨(dú)享愉悅的方式深表認(rèn)同！

　　至于自慰造成的處女膜破裂，只要不是使用雜物插入陰道，都不會(huì)造成破裂。但是在“自慰絕對無害”的聲明前，還是必須強(qiáng)調(diào)千萬別以不乾凈的手指來觸摸重要部位，或者以細(xì)長的蔬菜或雜物插入陰道等方式，不但不清潔，而且容易發(fā)生危險(xiǎn)，必須避免更是不在話下。其實(shí)，每個(gè)人大可坦蕩蕩地面對“自慰”這件事。更可直接一點(diǎn)地說，自慰，是伴隨著每個(gè)人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。

　“自慰”會(huì)造成身體疲勞或性器官變形、變色、性冷感？

　　Q：雖然我已有美滿的性生活，但是還是常常以自慰的方式去感受“性”，這樣做會(huì)不會(huì)不尊重他？而且聽說自慰會(huì)造成身體疲勞或性器官變形、變色、性冷感等害處，這是真的嗎？

　　A：男女的性器官不過是感覺的接收器而已，它們感覺事物，就如同你用你的指尖感覺事物一樣的，在你用“她”去感覺、去享受的時(shí)候，也就是你親身去探索身體、心靈的一步驟，這一個(gè)過程看似單純，S是人們別扭的心結(jié)，尤其我們歷經(jīng)各種年代與文化，這種問題就如一根牢韌的繩索，緊緊掐住我們的脖子，欲說無力的感覺。尊不尊重他？可別桎梏在道德罪惡感之中，追求性愛上的快樂，絕不是什么罪惡之事，透過自己的探索時(shí)，應(yīng)該最清楚哪個(gè)部位最能提升快感。。

　　因此在和他性愛之前，你可以把因自慰而發(fā)現(xiàn)能夠帶來快感的部位告訴他，這亦是消除人類對性的不安、羞恥、愧疚的最好途徑，當(dāng)你們雙方經(jīng)歷過這種階段，之后對性的欲念及性的各種活動(dòng)，就不會(huì)有一種壓抑的態(tài)度，有益于自己成為最好的戀人，進(jìn)而促進(jìn)彼此的情欲生活，加深彼此的歡樂。基本上，自慰是無害的，但是過度的自慰行為確實(shí)會(huì)造成某種程度的身體傷害，因此以正確、乾凈及適量的方式與次數(shù)碰觸自己，都不會(huì)引發(fā)任何負(fù)面的影響。別擔(dān)心害燥！肯定情欲、勇于探索是當(dāng)代女性的新定位和新力量。

　　有人曾說電動(dòng)按摩棒可以讓女人達(dá)到高潮100倍的快感，自摸并不是失戀時(shí)，或孤獨(dú)一人時(shí)的專利，每一個(gè)人都需要這種方式，女人的自摸方式比男人還多呢！了解如何使用它，可以讓自己有超越高潮的感受喔！

　技巧：

　　當(dāng)你“想要”時(shí)，他不在身旁怎么辦？若他無法滿足你的性欲呢？總不能隨隨便便找個(gè)男人吧！最便利、最容易的解決方法當(dāng)然就是靠自摸來滿足性渴望啰！不要把自摸二字看的太嚴(yán)重了，也不需要覺得自己異于常人，或往壞的地方想太多，這是讓你很放松、很健康、很自然，是無拘無束的、是一種自我滿足的方式，敲個(gè)一、二小時(shí)不被打擾的時(shí)間，放下莫名的矜持，找個(gè)舒服獨(dú)處的空間，好好享受自己所帶來的高潮吧！

　別猶豫

　　1、全身赤裸或穿著性感內(nèi)衣。

　　2、躺在床上或軟軟的沙發(fā)上。

　　3、全身放松、眼睛閉上天馬行空的想象。

　　4、將指甲修整干凈，使用手指的觸覺，緩慢的撫摸自己身體每一處、每一個(gè)敏感部份。

　　徒手煉習(xí)

　　1、以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時(shí)隨時(shí)調(diào)整不同的力道和速度的快慢，用心體會(huì)所帶來敏感的感覺，有時(shí)會(huì)起雞皮疙瘩。

　　2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個(gè)小部份，大致包括有：

　　耳朵：耳緣、耳后、耳垂。

　　腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內(nèi)外側(cè)、腳踝、腳掌心、腳指頭。

　　臀部：陰蒂、陰唇、陰道、股溝、肉肉的屁股。

　　其它部份：背部、頸部后、乳頭、肩膀。

　　自己慢慢地體會(huì)吧！

　　3、可以以合適的精油來撫摸自己。

　　4、千萬不能以指甲直接刺激的方式，可能會(huì)造成局部細(xì)菌發(fā)炎的狀況。

　超越高潮的方法

　　普通級——一只手輕揉自己的陰唇，另一只手放進(jìn)自己的陰道中摸索，慢慢練習(xí)會(huì)有雙層高潮的感覺。

　　霹靂級——高潮快感來臨時(shí)，再讓另一半或自己加上不同的情趣商品。

　　勁爆級——當(dāng)你自己一直摸著摸著，讓妹妹的愛液慢慢地流出，高潮快來臨時(shí)，讓另一半已經(jīng)挺起來的弟弟插入，這樣你會(huì)有比高潮更深一層脫胎換骨的感覺！

　　獨(dú)家級——懂得自己研究在高潮快要來臨時(shí)，中斷一會(huì)兒，讓自己身心停留在最亢奮的頂端，然后再繼續(xù)自摸，一次一次的增加次數(shù)，反復(fù)再反復(fù)。

　　三種不用擔(dān)心的疑難雜癥

　　1、不用擔(dān)心自摸太多次會(huì)影響健康。

　　2、不用擔(dān)心他知道后會(huì)笑你，他自己也有過?。∠嘈潘欢〞?huì)了解的。

　　3、不用太擔(dān)心常常自己摸摸，會(huì)造成和另一半做愛時(shí)影響性欲或性冷感。

　　性愛通常是兩個(gè)人的事，但有時(shí)也是一個(gè)人的事。在單人房里，有時(shí)也在雙人床上，因?yàn)橛灿袝r(shí)差。當(dāng)SEX的男女聲二重唱分成單聲部，忽然發(fā)現(xiàn)，間或SOLO的感覺也可以精彩。作為一種愉悅，一種運(yùn)動(dòng)，一種娛樂，也是一種發(fā)泄，一種減壓，一種和解……