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前列腺疾病，很多是因?yàn)樯钪械囊恍┝?xí)慣而導(dǎo)致的，往往有生活不良習(xí)慣的男人們會(huì)更容易患上前列腺炎，特別是年輕人，很多都經(jīng)常坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉。所以，要想預(yù)防前列腺炎，那么就應(yīng)該改掉這些不良生活習(xí)慣。

哪些男性容易患前列腺炎？

1. 酗酒酗煙的男人

經(jīng)常喝酒對(duì)身體的危害其實(shí)也是非常多的，偶爾適當(dāng)?shù)暮染茊栴}并不大，但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的酗酒，除了對(duì)于消化神經(jīng)代謝等有很大的傷害，其實(shí)也會(huì)影響男性的睪酮的分泌，甚至?xí)绊懬傲邢俚姆置诤团判梗菀讜?huì)造成阻塞性的前列腺炎。

香煙有亞硝胺，焦油等有毒的物質(zhì)，而且長(zhǎng)時(shí)間的吸煙不僅可能會(huì)直接的傷害前列腺組織，可能也會(huì)干擾血管的神經(jīng)系統(tǒng)，甚至也會(huì)影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺的充血。

2. 愛吃辛辣刺激的男人

經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，肯定會(huì)對(duì)前列腺和尿道有很強(qiáng)的刺激作用，盡量的少吃大蔥，大蒜，辣椒等，如果是直接的服用，也會(huì)引起前列腺血管的擴(kuò)張，水腫，會(huì)利于前列腺的細(xì)菌大量的繁殖，誘發(fā)前列腺炎或者是會(huì)讓前列腺炎癥狀加重。

3. 經(jīng)常憋尿的男人

可能很多男性都有經(jīng)常憋尿的習(xí)慣，其實(shí)這種習(xí)慣一定要改，尤其是冬天的時(shí)候，人們更容易憋尿。憋尿容易引起前列腺充血，因?yàn)橛邪螂滓恢碧幱诔溆臓顟B(tài)時(shí)，就會(huì)對(duì)前列腺造成一定的擠壓，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起前列腺充血。所以，有尿意的時(shí)候不要憋著，及時(shí)排空，不管是對(duì)前列腺還是對(duì)腎臟、對(duì)膀胱都是有好處的。

4. 夫妻“運(yùn)動(dòng)”無節(jié)制的男人

現(xiàn)在一些年輕的男士，也有人患上了前列腺炎或前列腺增生等，這與沒有節(jié)制的兩性生活有關(guān)，不管是禁 欲時(shí)間太長(zhǎng)，還是過于頻繁，都容易引起前列腺充血，所以說，在這方面一定要做好節(jié)制，對(duì)于已經(jīng)患上前列腺炎的男性，則需要暫時(shí)避免夫妻“運(yùn)動(dòng)”。

5. 經(jīng)常熬夜的男人

很多人都是忙于工作，經(jīng)常睡眠不足，而且睡眠不足會(huì)影響身體的免疫力，但是男性睡眠不足會(huì)讓前列腺受到細(xì)菌的侵襲，從而會(huì)導(dǎo)致各種得前列腺疾病。

6. 久坐的男人

經(jīng)常坐著不動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致男性的陰部充血，會(huì)讓陰部的血液流通受到很大的阻礙，特別是辦公室里面的人員，司機(jī)，一旦坐著不動(dòng)，同時(shí)喝水比較少，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣，比如憋尿就容易出現(xiàn)前列腺炎，膀胱炎等疾病。

溫馨提示

前列腺疾病首先肯定會(huì)影響患者的生育能力，如果是發(fā)現(xiàn)前列腺炎得不到合理的治療，還會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生，甚至?xí)l(fā)展成前列腺癌。所以，男性朋友應(yīng)該重視前列腺炎的防治措施，在平時(shí)應(yīng)該避免上面提到的6個(gè)壞習(xí)慣，應(yīng)該戒煙戒酒，多喝水，堅(jiān)持體育鍛煉，不要熬夜，應(yīng)該保持生活有規(guī)律，如果被確診為前列腺炎就應(yīng)該積極治療。