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古人性愛的技巧有哪些？當夫妻的性愛缺乏激情時，不妨學習一下性愛的技巧。接下來為您介紹古人性愛的技巧有哪些。大家可以參考一下。

一、古人性愛的技巧有哪些

性誘惑，不僅存在于現(xiàn)代。即使對于保守的古人來講，也存在著性誘惑。那么，你是否和小編一樣好奇，古人究竟是怎樣進行性誘惑的呢？

正如現(xiàn)在人在進行愛愛的時候，會先進行前戲一樣。古人的性愛也需要前戲，即書中所說的，性交前須有戲道，即撫慰動作。和現(xiàn)在性交前戲一樣，其功效大同小異。

而書中還提到了交筋一詞，就是指女性陰蒂和男性丁丁。對于男女而言，這是雙方最敏感的區(qū)域，撫弄觸按之，可使雙方感到興奮、喜悅和樂趣。

從古至今，受傳統(tǒng)思想的影響，在性愛中都是男性占主導地位。而在古代，也是如此。書中介紹了五欲之征，即男方如何激發(fā)女方性交之方法。主要分五個步驟：

1、緩緩舒氣和親吻，使女方面部發(fā)熱，性欲沖動上升。

2、輕柔擁抱緊貼，使女方乳房隆實。

3、夫妻舌尖相互吮吸撫養(yǎng)，使口內津液增多而滑潤。

4、輕柔性交敏感區(qū)域，使女方陰液增溢，陰部濕潤。

5、緊抱對方并徐徐搖動，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

女方有了以上的五欲之征，即說明性興奮已激發(fā)，性欲望已高漲，遂可進行性交。也就是我們在性愛中做足前戲準備，當女性達到最佳狀態(tài)時，則進入主題。

戲道已畢，雙方的狀態(tài)是：男有三至，即陰莖偷窺勃起（肝氣至）；陰莖粗大發(fā)熱（心氣至）；陰莖堅硬持久（腎氣至）。女有五至：臉、口、唇、眉間紅潤（心氣至）；眼臉濕潤，含情脈脈（肝氣至）；低頭不語，鼻部微汗（肺氣至）；依偎男體，軀體依人（脾氣至）；陰戶開辟，陰液浸溢（腎氣至）。

到此時，男女雙方都出現(xiàn)了強烈的性交欲望，即古人所稱的智時，這時正式開始的性交，可鸞鳳和鳴，琴瑟和時，這時正式開始性交，可鸞鳳和鳴，琴瑟和諧，使夫妻子共享性高潮的快慰。

整個過程，可歸納為調情有序，智時而合。古人性愛也有諸多講究，而今人們的性愛更是如此。

二、夫妻如何提高性愛質量

1、經(jīng)常做健康檢查

沒有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔心的不對勁的地方（甚至是一種奇怪的氣味），那就趕緊到醫(yī)生那里檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

2、不要對沒反應感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠自我主動控制的于是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會出現(xiàn)四次這種勃起問題。

3、改變傳教士式體位（男上女下式體位）

通過當他躺在你的兩腿之間的時候，將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男上女下式體位。

4、慢跑

久坐男性“不舉”比例最高，但每天只要快走或慢跑20-30分鐘，就能一定程度逆轉。此外，經(jīng)過1年慢跑，62%女性的性生活明顯改善；26%的人每次都能達到高潮。