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　　對(duì)男人來說，性生活是比較重要的，夫妻之間不可能離開性生活中的，然而，男性射精過快是現(xiàn)在臨床上，發(fā)病率逐年升高的疾病之一，有時(shí)候伴侶們總是抱怨嘿嘿時(shí)間不夠長(zhǎng)，這樣享受不到真正的激情，就像完成了任務(wù)一樣。7個(gè)實(shí)用小技巧可“加長(zhǎng)房事時(shí)間”，趕快學(xué)起來！嘿嘿變得了無生趣，這樣夫妻就會(huì)很容易產(chǎn)生矛盾了，那么想要“加長(zhǎng)時(shí)間”有什么妙招呢？今天給大家介紹幾種能夠有效延長(zhǎng)時(shí)間的技巧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、適當(dāng)停一下
　　男士要學(xué)會(huì)自如地控制“繳槍”前的情緒，在高峰到來前，可以馬上意識(shí)到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30-60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕刺激，使男士不至于那么快到達(dá)“結(jié)束”。還可以適當(dāng)捏擠丁丁。有繳槍的緊迫感時(shí)立即將丁丁拿出，由女方用食指和中指置于冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使興奮降低。每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。
　　2、經(jīng)驗(yàn)配合。
　　嘿嘿是一門藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，講究的是配合。實(shí)踐證明，如果女方善于引導(dǎo)的話，男士可適當(dāng)加長(zhǎng)時(shí)間，并且同時(shí)女子可獲得足夠的滿足。
　　3、改變動(dòng)作。
　　側(cè)臥、女上、坐式都可以加長(zhǎng)時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男士可以控制自己的興奮，從而加長(zhǎng)時(shí)間。
　　此外，戴TT也可加長(zhǎng)時(shí)間哦、二次嘿嘿。一晚兩次或在短時(shí)間內(nèi)嘿嘿兩次，是加長(zhǎng)時(shí)間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧?？梢砸淮魏俸俳Y(jié)束后，當(dāng)晚再度進(jìn)行也可先自個(gè)用手“發(fā)泄”一次，不應(yīng)期過后再嘿嘿一次“繳槍”后，在幾分鐘內(nèi)再次乘伴侶仍在興奮時(shí)嘿嘿，都能達(dá)到加長(zhǎng)時(shí)間的作用。
　　3、戴TT減敏
　　這里說的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)TT的方式來減少對(duì)丁丁的刺激。（TT=套套雖然很多男士都不喜歡使用TT，但從安全和體貼的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)TT，可以更有效的防止受孕，同時(shí)也可以有效的減少磨擦對(duì)丁丁的刺激，加長(zhǎng)你的時(shí)間。
　　4、緩解焦慮情緒
　　焦慮是影響嘿嘿時(shí)間的一大主因，男士會(huì)因?yàn)榻箲]產(chǎn)生“過早繳槍”的行為，妹紙會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠖y以被喚起，小妹妹干澀。正確的做法是，在實(shí)質(zhì)嘿嘿前一兩個(gè)小時(shí)，就停止忙碌，聽聽音樂，練習(xí)冥想，幫助緩解壓力，保持積極心態(tài)。
　　5、加長(zhǎng)前奏準(zhǔn)備
　　在嘿嘿中，男女興奮存在一點(diǎn)“時(shí)間差”。此時(shí)親吻、輕撫和熱烈的感情交流等前奏準(zhǔn)備時(shí)間最好能更長(zhǎng)些。這有利于夫妻感覺同步，也更有助于加長(zhǎng)親密感。
合理使用工具很重要
　　一，噴霧類
　　可能很多人會(huì)不相信，就這玩意一噴就管用是的，一噴就管用至于為什么，因?yàn)樗锩婧幸恍┯行У某煞郑蓮耐獠?，直接的降低了你的丁丁的敏感度?br/>　　這么一說是不是感覺這東西特別好用？是好用，但是要合理使用，不要貪便宜，一定要使用正規(guī)安全的產(chǎn)品。
　　二，還有就是“小玩具”了，振振棒啊什么的，這個(gè)要慢慢積累經(jīng)驗(yàn)才可以，達(dá)到在人具合一，會(huì)有更加美好的體驗(yàn)的。
　　其實(shí)，想要加長(zhǎng)時(shí)間的辦法有很多，因人而異，同時(shí)合理的使用“工具”，祝大家都有一個(gè)完美的嘿嘿生活改變就從這一刻開始了