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乳腺癌的發(fā)生與不良習慣密切相關，隨意使用健康食品會增加乳腺癌的發(fā)病率，刺激女性乳房，長期使用激素過剩，激素分泌過剩會刺激乳房，影響卵巢健康，女性應盡快糾正不良嗜好

這些事情都是患乳腺癌的誘因

1、擅自使用健康食品:濫用健康食品會影響女性雌激素的分泌，雌激素的分泌水平過高，刺激卵巢和乳房，容易引起乳腺癌的發(fā)病，女性正確使用護膚品

2、無視乳房的警報信號:女性不能忽視乳房腫塊和乳房疼痛。乳房腫塊多由乳腺增生引起，乳腺增生長期無法治愈或長期無法有效治療，可能引起乳腺纖維腫瘤，乳腺纖維腫瘤發(fā)展為壞死硬化時引起乳腺癌。

3、愛吃垃圾食品：喜歡吃零食的女性容易得乳腺癌，盡量少吃些垃圾食品，生活中應該要少吃加工類的食物，盡量選擇新鮮的食物，少吃油炸類的食物，多吃些豆制品和瓜果蔬菜，有利于乳房健康，能降低乳腺癌的發(fā)病率。

你知道如何預防乳腺癌嗎

1、飲食盡量清淡，多吃水果蔬菜，盡量選擇季節(jié)性的水果蔬菜，做好飲食保健工作，提高身體素質(zhì)，保護女性乳房健康，減肥

2、女性盡量少服用藥物，尤其是抗生素類藥物和激素類的藥物，更不要亂服用激素類的保健品，長期亂服用抗生素類藥物會影響乳房健康，亂用激素類的保健品會刺激乳房，容易導致乳腺增生，而且會增加乳腺癌的發(fā)病率。

3、盡量少生氣，經(jīng)常生氣會對乳房造成損傷，經(jīng)常生氣也會導致內(nèi)分泌紊亂，微笑是最好的解藥，微笑可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能有效避免內(nèi)分泌失調(diào)，并且也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌水平，女性避免生氣發(fā)怒，生氣發(fā)怒會影響乳房健康。

哪些習慣會誘發(fā)乳腺癌？隨便使用保健品會影響乳房健康，增加乳腺癌的發(fā)病率，經(jīng)常吃垃圾食品會影響女性乳房健康，增加乳腺癌的發(fā)病率，女性盡量選擇新鮮干凈的食物，盡量不要吃油炸油膩的食物，調(diào)整心情，不要生氣。