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現(xiàn)如今人們對(duì)于性生活的重視程度比原先要高得多，越來(lái)越注重性生活當(dāng)中的感受。很多人把性生活的頻率跟性能力掛鉤在一起，覺(jué)得性生活頻率越高，性能力就越強(qiáng)。這種想法是不科學(xué)的，性生活不節(jié)制，縱欲過(guò)度，會(huì)產(chǎn)生很多危害，影響兩人的身體健康。

性生活過(guò)度會(huì)帶來(lái)哪些不利影響？

1、影響男性性功能

很多人覺(jué)得性生活頻率和性功能之間有著非常密切的關(guān)系，兩者確實(shí)有關(guān)系，但是并不是積極的關(guān)系而是消極的關(guān)系。頻繁的性生活會(huì)影響到男性的身體素質(zhì)，會(huì)讓男性的生殖器特別的勞累，時(shí)間久了就有可能讓男性患上性功能障礙，反而受到陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題的困擾。

2、透支人的體力和精力

可以把性生活看作一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，它是特別消耗人的體力和精力的。適度的性生活能夠讓人精力很旺盛，讓人有更好的精神面貌。如果每次性生活過(guò)后人們總是特別的疲憊，哪怕睡了一晚上，第二天依舊休息不過(guò)來(lái)，精神特別萎靡，感覺(jué)很是勞累，就說(shuō)明性生活過(guò)于頻繁了。這樣會(huì)影響到人們的生活和工作，耽誤人們的正事，甚至?xí)屓诉M(jìn)入亞健康狀態(tài)。

3、影響男性的健康

頻繁的性生活不僅會(huì)讓男性出現(xiàn)性功能障礙，還有可能會(huì)讓男性出現(xiàn)一些男科方面的疾病。這樣做會(huì)讓男性的前列腺一直處于充血腫脹的狀態(tài)，時(shí)間久了就容易引發(fā)前列腺炎而且性生活過(guò)于頻繁，還會(huì)讓男性出現(xiàn)腰肌勞損的問(wèn)題，會(huì)讓男性出現(xiàn)腰疼的問(wèn)題，影響到男性的生活質(zhì)量。而且過(guò)于頻繁的性生活還會(huì)讓男性出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題，不僅在性生活上心有余而力不足，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、四肢無(wú)力等問(wèn)題。

4、導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)

除了會(huì)影響男性的健康以外，還會(huì)影響女性的身體健康，讓女性患上一些婦科方面的疾病。如果性生活過(guò)于頻繁，又不采取避孕方式，女性意外懷孕的幾率就有很大，女性懷孕沒(méi)有生育的條件，就得做人工流產(chǎn)，多次人工流產(chǎn)會(huì)讓女性患上盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。而且如果在性生活當(dāng)中不注意衛(wèi)生，女性還會(huì)因?yàn)樾陨疃忌详幍姥椎燃膊?，特別的得不償失。

5、影響兩個(gè)人的感情

如果一方有過(guò)性生活的意愿，一方不愿意進(jìn)行性生活，雙方就會(huì)出現(xiàn)分歧，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引發(fā)矛盾。雙方產(chǎn)生了矛盾，就更不愿意進(jìn)行性生活了，會(huì)讓問(wèn)題更加的激化，甚至讓感情分崩離析。性生活的和諧非常的重要，它需要兩個(gè)人共同的努力，如果兩個(gè)人的節(jié)奏不在一起，就很麻煩。

性生活是一件很重要的事，但是一定要注意一個(gè)度，千萬(wàn)不要縱欲。過(guò)度縱欲過(guò)度會(huì)影響到兩個(gè)人的身體健康，還會(huì)產(chǎn)生一些其他的危害。適度且規(guī)律的性生活才是真正對(duì)人們有好處的性生活，大家要知道孰輕孰重，不要光被欲望所驅(qū)使。