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性高潮大家并不陌生，很多人還知道女性可以獲得陰蒂與陰道兩種高潮。但發(fā)表在美國《性愛與關(guān)系治療》雜志上的一項有趣研究發(fā)現(xiàn)，通過運動，女性也能獲得高潮時的快感。

印第安納大學(xué)性健康促進中心主任黛比·赫本尼克博士領(lǐng)導(dǎo)了這項研究。他們通過網(wǎng)絡(luò)問卷的方式，調(diào)查了530位女性，年齡從18—63歲不等，大部分人為已婚女性。

結(jié)果顯示，有124位曾在體育鍛煉時有過類似于性高潮的體驗。其中40%的人表示，這種奇妙的運動快感體驗至少出現(xiàn)過10次。大多數(shù)人表示在公共場合運動過程中，出現(xiàn)高潮時自己有一定程度的自我意識，20%的人表示對高潮的到來無法自控。與很多人想的不大一樣，在鍛煉中獲得高潮的女性，絕大多數(shù)說她們高潮時其實并沒有想關(guān)于性的事情，也沒想過那些在鍛煉時吸引她們的人。

赫本尼克博士指出：“過去人們認為體育鍛煉有助于性生活，讓人對性刺激更敏感，這項研究進一步發(fā)現(xiàn)，運動本身就能帶來高潮般的快感?！?/p>

調(diào)查還給出了最能讓女性獲得快感的幾項運動，分別是腹部運動、瑜珈、自行車、跑步、散步。目前研究者尚不清楚鍛煉引發(fā)性高潮和性快感的根本原因，但赫本尼克博士表示，運動有助于提升女性整體健康水平，也有助于性生活。