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子宮脫垂是常見的情況，其原因也很多，特別是產(chǎn)后女性更加重視，異常發(fā)生后應(yīng)立即治療，特別注意預(yù)防方法。

產(chǎn)后子宮下垂的原因

1、產(chǎn)后使用束腹帶子宮容易下垂:產(chǎn)后使用束腹帶恢復(fù)身體是很多女性的做法。醫(yī)生說，除了剖腹產(chǎn)的可視情況外，一般產(chǎn)婦在分娩期間使用腹帶，將來尿失禁、子宮脫垂的概率會(huì)增加。

2、產(chǎn)后蹲下容易引起子宮下垂:產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后42天去醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生告訴尚未運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)婦，42天檢查后應(yīng)立即進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)包括提肛運(yùn)動(dòng)、鍛煉背肌、腹肌運(yùn)動(dòng)等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的恢復(fù)有很大幫助。避免久蹲，分娩后，產(chǎn)婦盆底肌肉的恢復(fù)大約需要3個(gè)月的時(shí)間，因此，在這3個(gè)月內(nèi)，產(chǎn)婦做事情時(shí)最好選擇坐位或站位，應(yīng)盡量避免久蹲，以防子宮脫垂。產(chǎn)后性生活，產(chǎn)后42天內(nèi)嚴(yán)禁性生活，最好在產(chǎn)后2個(gè)月后進(jìn)行。產(chǎn)后兩個(gè)月，陰道也很脆弱，動(dòng)作輕，用潤(rùn)滑劑防止受傷。

3、急產(chǎn)和滯產(chǎn)容易引起子宮下垂:前子宮下垂很少被發(fā)現(xiàn)，但應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防，進(jìn)一步減少該病的發(fā)生。產(chǎn)婦分娩后子宮下垂的原因是急產(chǎn)，從規(guī)律子宮收縮到胎兒分娩不到3小時(shí)。盆底組織和陰道肌肉尚未到來，經(jīng)過逐漸擴(kuò)張，突然被強(qiáng)大的胎頭壓碎撕裂，未及時(shí)修補(bǔ)，產(chǎn)后盆底支持組織無法恢復(fù)正常。產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮下垂的原因仍然存在滯產(chǎn)，胎頭對(duì)陰道和盆底組織的壓迫時(shí)間過長(zhǎng)，損害組織缺血，失去盆底組織的支持，子宮下垂。此外造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因尚有產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后咳嗽，持續(xù)下蹲動(dòng)作，產(chǎn)后下床勞動(dòng)過早、過重，使腹壓增加，引起子宮脫垂。

4、產(chǎn)后咳嗽、便秘:腹壓增加也會(huì)引起子宮脫垂。

5、許多新媽在坐月子愛仰臥：這樣很容易造成慢性尿潴留（會(huì)排尿不暢，尿頻，常有排尿不盡感，有時(shí)出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象），生產(chǎn)后的子宮容易形成后位，當(dāng)腹壓增加的時(shí)候，子宮就會(huì)順著陰道向下緩慢滑出，造成脫垂現(xiàn)象。

子宮脫垂治療方法

1、藥物治療：對(duì)輕度子宮脫垂者，可先用些藥物或簡(jiǎn)單工具來治療。中醫(yī)認(rèn)為子宮脫垂是中氣不足、氣虛下陷而無力系胞。或因生產(chǎn)過多，勞動(dòng)過重，八脈空虛，致沖任不固、系胞無力的結(jié)果。因此，采用中醫(yī)虛者補(bǔ)之，陷者舉之的治則，用補(bǔ)中益氣的中藥治療子宮脫垂。配方:黃芪30g，黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、枳殼、升麻、柴胡、陳皮各10g、甘草6g。水煎服，每天一劑。

2、子宮托管治療:陰道內(nèi)配合-一般療法適用于I度、ii度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨脹。常用的類型有喇叭型、環(huán)型、球型、球腹-蘑菇頭子宮托。無落選擇哪個(gè)子宮托盤，需要事先穿，首先從中號(hào)開始，放入陰道內(nèi)。支撐子宮，腹壓增加不脫落，最好沒有不適感。從早上開始放入，晚上洗凈后，從第二天早上開始晾干使用。

3、手術(shù)治療:手術(shù)治療是常用的子宮脫垂治療方法，其中ⅱ度以上脫垂應(yīng)手術(shù)。最常用的方法是從陰道切除子宮，并修補(bǔ)陰道前后壁，也是治療子宮脫垂的最佳手術(shù)，術(shù)后很少再犯病。更年期或更年期后的女性更合適。

產(chǎn)后子宮脫垂預(yù)防

1、大力提倡母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)可以為嬰兒提供比較全面的營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)母乳喂養(yǎng)嬰兒體質(zhì)相對(duì)較強(qiáng)。此外，對(duì)于產(chǎn)后媽媽來說，還可以促進(jìn)子宮收縮，恢復(fù)韌帶。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間站立:產(chǎn)后不要吃冷食物或接觸冷水，不要點(diǎn)提起重物。長(zhǎng)時(shí)間站不住，吃東西不要站著吃，多吃有助于消化的水果，大便流暢，預(yù)防便秘。

3、每天適當(dāng)做些提肛運(yùn)動(dòng)：這個(gè)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單方便，而且對(duì)產(chǎn)后的盆底肌恢復(fù)非常有幫助。