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　　男女之間談戀愛分手了是再正常不過的事情了，可是很多人在感情里付出了很多的精力，可謂是全身心的付出，那么分手后肯定是傷心欲絕，會做出很多挽留的事情?？墒悄銈兛芍溃质趾?，千萬不要做以下這四件事情。

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? ? ? ?一、將分手鬧得人盡皆知

　　愛情，不是生活的全部，當(dāng)分手已成事實的時候，無論誰對誰錯，你都應(yīng)該接受事實。而不是將分手鬧得人盡皆知，甚至在背后說對方的壞話。因為，不管你怎么做，對方都不會回到你身邊，就算TA心里還有你，這樣的做法，也會讓TA下定決心離開你。其次，感情是你自己選擇的，當(dāng)你抹黑對方的同時，你也在抹黑你自己。

? ? ? ?二、不斷地給對方打電話、發(fā)信息

　　如果對方主動跟你提出了分手，你就不要糾纏不休地打電話、發(fā)信息。因為，這時的TA，心里是非常反感你的，如果你繼續(xù)這樣做，TA只會把你拉黑刪除，甚至消失在你的生活中。所以，不管你是接受分手，還是想要挽回，你都不該不斷地給TA打電話、發(fā)信息。這個時候，你應(yīng)該好好的反思一下，給對方一點空間，也給自己一點空間。

? ? ? ?三、乞求對方不要離開

　　記住，得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。當(dāng)對方想要離開你的時候，你最好不要死乞白賴的乞求TA不要離開。因為，你越這樣做，TA反而越不愛你。如果你還想挽回TA，就應(yīng)該努力提升自己，讓TA看到不一樣的你，主動被你吸引，然后回到你身邊。只有這樣，這段感情才能延續(xù)下去，否則即使和好，也會再次分開。

? ? ? ?四、到處求人幫忙講和

　　先不說別人愿不愿意幫你，這樣的做法，只會讓TA更加的想要離開你。因為，感情是兩個人的事情，如果其他人參與進來，對方就會覺得沒面子，甚至覺得你在讓TA難堪。其次，旁人并不是特別了解你們之間的感情和矛盾，很容易好心辦壞事。所以，不要隨隨便便就和別人訴說你的感情，甚至向別人尋求幫助，畢竟，解鈴還須系鈴人。

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? ? ? ?結(jié)語：是的，分手后我們能做的就是拿得起放得下，既然分手，肯定是有各種各樣的原因，但是我們不必去追究這些問題了，我們需要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，開心快樂的面對每一天的生活，積極地去迎接下一段美好的戀情。