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　　在生活中，有很多男性有這樣的感覺(jué)，即便是和妻子進(jìn)行完兩性生活之后，自己的欲望并沒(méi)有衰退，反而更加高漲。這種癥狀就是明顯的性亢奮，這種癥狀在男性群體中極為的普遍。那么，想要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的話，該吃什么好呢?

　　1、將軍蛋

　　大黃(生用)研粉，每次用1.5克，鮮雞蛋1只。

　　端扎1小孔，填入大黃粉，蒸熟后食蛋。每日1次，每次1只。適用于性欲亢進(jìn)。

　　2、炸甲魚(yú)首尾

　　取甲魚(yú)1只，斬下頭、頸及尾，分別將頭、頸、尾用芝麻油炸成焦黃色，并研成細(xì)末。先將甲魚(yú)頭、頸所研之末混入食物中1次吃完。10天之后再將甲魚(yú)尾所研之末按上法服下。適用于性欲亢進(jìn)。

　　性欲亢吃什么對(duì)身體好?

　　1、多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。

　　2、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　3、可多食寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

　　如果平時(shí)能夠多多的去了解一些關(guān)于兩性的信息，那么想必各位男性對(duì)于性亢奮還是能夠有效預(yù)防的。如果通過(guò)飲食調(diào)節(jié)并不能緩解癥狀，就要去醫(yī)院就醫(yī)了。其實(shí)，性亢奮在醫(yī)學(xué)上還是很好被治療的，只要能夠運(yùn)用好方法，治愈是很快的。

　　生活規(guī)律也可以緩解性亢奮

　　性亢奮，會(huì)使得一個(gè)人不能正常的過(guò)兩性生活。因此，怎樣才能盡快解決這個(gè)問(wèn)題，讓自己和常人一樣好好享受兩性生活，也變成了患者心中最關(guān)心的事。不過(guò)專(zhuān)家指出，其實(shí)治愈這種問(wèn)題很簡(jiǎn)單，甚至只需要簡(jiǎn)單四招。

　　(1)首先要除去性欲亢進(jìn)的原發(fā)病，如垂體瘤、性腺腫瘤、甲亢等。

　　(2)加強(qiáng)體育鍛煉，正常人如何減低性的沖動(dòng)呢?最直接有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。所謂“飽暖思淫欲”就在于此。有錢(qián)有親的人往往就容易以色情為樂(lè)，一個(gè)文靜不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男性，食量如果很大，體能無(wú)從消耗，精囊貯存過(guò)多，便容易受外界誘惑影響，甚至放縱自己，沉溺肉欲。適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，用以減少精囊腺過(guò)多活躍，使熱能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　(3)生活規(guī)律、睡前溫水清洗陰部，最好傾身而睡，不穿太緊的內(nèi)褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡、或讓生活更為忙碌積極，帶疲憊入睡，避免看色情小說(shuō)、錄像及言情小說(shuō)，均有且于克制情欲，減少?zèng)_動(dòng)。

　　(4)在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行心理活動(dòng)、或試用鎮(zhèn)靜藥和性激素療法。

　　總之，想要解決性亢奮的癥狀，可以說(shuō)在日常生活中只要做到經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，或者是保證自己的生活有規(guī)律進(jìn)行，以及常洗一些敏感部位等等，大家就會(huì)在不費(fèi)力的情況下如愿以?xún)?。正處于煩惱之中的人，不妨一試?/p>