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1、立夏習(xí)俗，稱體重。立夏當(dāng)天還有稱體重的習(xí)俗，等夏天過去之后再稱一次，以檢驗肥瘦，此舉是希望人們夏季不要生病，有祈福平安、期望好運到來的意思。

2、立夏宜飲食清淡，戒怒戒躁。立夏后，天氣逐漸變熱，人們很容易煩躁不安，情緒波動，此時需要遵循精心養(yǎng)肝戒躁怒的原則。

3、在飲食方面則是養(yǎng)陽，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，養(yǎng)心多喝點牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。

4、立夏，種植正當(dāng)時。立夏時節(jié)，夏季農(nóng)作物進(jìn)入生長后期，冬季小麥揚花灌漿，油菜接近成熟。