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禪定最大的危險(xiǎn)是什么：

1、禪定或辟谷的最大危險(xiǎn)就是可能餓死渴死，借以提醒冒險(xiǎn)和不遵守規(guī)則亂來(lái)的人，影響了禪定、打坐、冥想、辟谷的最佳效果。

2、唯識(shí)派祖師把禪定分為止禪（側(cè)重于專注的定力）和觀禪（側(cè)重于思維觀想）兩部分，其中把修行止禪總結(jié)為九住心：內(nèi)住、等住、安住、近住、調(diào)伏、寂靜、最極寂靜、專注一趣、平等攝持。

3、止禪分三個(gè)過程：一是疼痛難受階段叫做“身心大苦”；二是舒服階段叫做“大苦暫息”；三是降伏內(nèi)心階段即降伏內(nèi)心的十個(gè)小隨煩惱：忿、恨、惱、覆、誑、諂、嬌、害、嫉、慳。這樣你就會(huì)明白禪定的復(fù)雜，需要循序漸進(jìn)，需要極大耐心，需要拜師，借以防止偏差或意外啦。