運(yùn)動(dòng)飲料有哪些 運(yùn)動(dòng)飲料有哪些品牌
2023-09-20
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更新時(shí)間：2023-09-27 05:37:50作者：佚名
1、馬拉松PB是指：個(gè)人最好成績(jī)。
2、馬拉松是國(guó)際上十分常見(jiàn)的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離為26英里385碼，大概是42.195公里（也有的說(shuō)是42.193公里）。馬拉松分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。一般全程馬拉松比賽是最為普及的。平時(shí)說(shuō)的馬拉松就是全程馬拉松。PB的全稱(chēng)為Personal Best，也就是個(gè)人最好成績(jī)。也就是在你所有取得的成績(jī)中，最快的成績(jī)，不分比賽和賽道。跑馬拉松之前一定要先去檢查一下自己的身體狀況，確保身體素質(zhì)能夠跑馬拉松，一般有心臟疾病的、有高血壓的人都是不可以跑的。