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1、800米跑步前100米是不能搶道的，100米之后就可以搶道了。

2、800米跑又稱800米中距離跑，是奧運會田徑比賽的重要賽事之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現(xiàn)代奧林匹克運動會，男子800米、正式成為奧運會田徑比賽項目。

3、長跑不需要像短跑那樣需要爆發(fā)力，要有毅力，堅持下去就會有希望。調(diào)整好自己的呼吸，跑步時一般吸兩口呼兩口或者是吸三口呼一口。呼吸調(diào)整好了，身體在跑的時候也不會太累。