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滑雪中的落葉飄是什么動(dòng)作 落葉飄滑雪教學(xué)是不是要抱著

更新時(shí)間:2022-12-21 20:35:32作者:佚名

滑雪中的落葉飄是什么動(dòng)作 落葉飄滑雪教學(xué)是不是要抱著

1、面谷 (heel side),腳跟施力,身體微傾向滑動(dòng)方向。往左滑,身體往左傾;往右滑,身體往右傾。手指向輔助指引方向,眼睛注視滑動(dòng)方向。變換滑動(dòng)方向前,先讓身體位置回到中心點(diǎn),二腳施力平均,待滑板力量平衡后,再變換下一滑行方向。

2、面山 (toe side),動(dòng)作要領(lǐng)同heel side,腳掌改由腳趾處施力。注意眼睛不要看腳下!

3、進(jìn)階練習(xí),落葉飄的開幅度可隨著練習(xí)的熟練度而逐漸調(diào)整,最終目的是能隨心所欲的滑向想去的地方。

4、落葉飄除了是重要的練習(xí)動(dòng)作外,也能運(yùn)用在不同地形,是非常好用的保命招式。

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