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大個(gè)球員打籃球突破技巧

更新時(shí)間：2023-10-04 06:48:58作者：未知

大個(gè)球員打籃球突破技巧

1、根本途徑是加強(qiáng)運(yùn)球訓(xùn)練，多做假動(dòng)作以及花式運(yùn)球動(dòng)作，以干擾對(duì)方判斷。

2、突破時(shí)降低運(yùn)球高度，彎腰降低重心。

3、非運(yùn)球手展開頂住防守球員，在對(duì)方掏球時(shí)候用非運(yùn)球手進(jìn)行阻擋護(hù)球。

4、加快突破速度，尤其是突破第一步的速度。

5、良好的身體對(duì)抗能力，可以頂開防守球員，彌補(bǔ)控球能力的劣勢(shì)。

本文標(biāo)簽： 籃球  突破  技巧  

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