2022卡塔爾世界杯H組出線形勢(shì)分析 2022卡塔爾世界杯預(yù)選賽出線規(guī)則
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-09-26 03:55:10作者：佚名
1、一對(duì)一防守站位：一臂距離，把手臂舉起，利用手臂控制距離，側(cè)半身中心放低，可轉(zhuǎn)身可猛撲，被過(guò)了還可以轉(zhuǎn)身同時(shí)用手臂阻擋對(duì)手起速度。正確站位，但是要注意兩腳間距離。
2、后衛(wèi)站位：沒(méi)有較高的水平不要選擇平行站位，那樣對(duì)手突破一點(diǎn)就把整條后防線過(guò)掉了。兩個(gè)中后衛(wèi)保持前后站位，邊后衛(wèi)陣地防守時(shí)收回來(lái)，別拖得太靠邊。最有用的防守就是靠壓縮空間，讓對(duì)手無(wú)處可走。一定要保持一個(gè)拖后中衛(wèi)，如果拖后不在位置上，一定要有一個(gè)中衛(wèi)回去補(bǔ)位，別讓后插上的有單刀機(jī)會(huì)，拖后要多喊叫組織，提防對(duì)方速度快的前鋒。
3、中后衛(wèi)防守對(duì)方后場(chǎng)來(lái)的高空球，特別是面對(duì)對(duì)方高大前鋒時(shí)，往往前鋒是在后衛(wèi)身前的，他可以靠住你拿下高球或者頭球做給跟進(jìn)的隊(duì)員。這種情況后衛(wèi)很難辦，伸手一推就犯規(guī)。這里有一個(gè)防守技巧，對(duì)方一起高球，球會(huì)在空中滑行一陣子，這時(shí)對(duì)方前鋒應(yīng)該是在你身前，但是有一段距離，這時(shí)不要等他背對(duì)著你向你靠攏，中后衛(wèi)要主動(dòng)貼上去，胸口貼住他的后背，對(duì)著裁判的一只手舉起，后面一只手放在他腰附近往前推他。手只是輔助，主要靠胸往前頂。往往球會(huì)落在比前鋒最初站的位置更靠前，因?yàn)槟惆阉斪×耍惹蚩爝^(guò)了頭頂前，再用力往前一推，借力向后反過(guò)來(lái)去追飛過(guò)來(lái)的皮球，這時(shí)對(duì)手已經(jīng)無(wú)法再超過(guò)你去拿球了。
4、邊后衛(wèi)邊路一對(duì)一防守：首選要注意防外側(cè)，如果內(nèi)側(cè)被內(nèi)切有一個(gè)技巧，就是不要擰著身子硬轉(zhuǎn)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是沖外側(cè)的，反過(guò)來(lái)往內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身必然來(lái)不及，直接順著外側(cè)轉(zhuǎn)身，反過(guò)來(lái)追吧，同時(shí)用一個(gè)胳膊勾一下對(duì)手，阻礙他加速。
5、后腰、中場(chǎng)隊(duì)員和前鋒的防守策略：即使你是前鋒也要盡可能給對(duì)方后衛(wèi)門將壓力，逼搶一下很有可能讓對(duì)方開(kāi)大腳，有助于本隊(duì)拿回球權(quán)。但要先觀察一下哪個(gè)球員控球不好，或者哪個(gè)后場(chǎng)球員出球特別好，他在靠前的位置拿球容易傳威脅球，都要在防守上特殊關(guān)照一下。
6、整個(gè)防守陣型不是在中間站著的，是根據(jù)球的方位滑動(dòng)的，跟籃球防守一樣，球到左邊，陣型往左邊走，反之一樣。
7、最重要一點(diǎn)：沒(méi)有默契的水平，不要隨便造越位。