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1、應(yīng)在跑道上畫出5厘米寬的橫線標(biāo)明各段之間的距離和接力區(qū)中心線。

2、每個接力區(qū)的長度為20米，在中心線前后各10米。接力區(qū)的開始和結(jié)束均由接力區(qū)分界線的后沿算起。

3、4×400米第一接力區(qū)(4×200米第二接力區(qū))的中心線與800米起跑線相同。

4、起/終點線（第一直曲段分界線）前后各10米之間的距離為4×400米接力的第二、第三接力區(qū)。

5、進入非終點直段處的弧線，表示允許第二棒運動員(4×400米)和第三棒運動員(4×200米)可以離開各自的分道，切入里道。該線與規(guī)則第163條5中800米跑的搶道線相同。

6、4×100米接力，如有可能也包括4×200米接力的賽跑應(yīng)為全程分道跑。 4×200米(如不為全程分道跑)和4×400米接力賽跑，在第一圈和第二圈的第一彎道末端搶道線前為完全分道跑。 注：在4×200米和4×400米接力比賽時，如果參賽隊不多于4隊，則建議第一棒運動員跑過第一圈的第一彎道后即可搶道。

7、4×100米和4×200米接力項目，第二、三、四棒運動員可從接力區(qū)（見本條第2款）后面10米以內(nèi)的地方起跑。應(yīng)在每條分道上清楚標(biāo)明此預(yù)跑線的位置。

8、4×400米接力的第一次交接棒應(yīng)在各自分道內(nèi)完成，第二棒及以后各棒運動員必須在接力區(qū)內(nèi)起跑。 各隊第二棒運動員越過第一彎道末端的搶道線后，即可離開各自的分道切向里道。搶道線應(yīng)為一條弧線，寬5厘米，橫跨跑道，在搶道線兩端的跑道兩側(cè)各插一面高至少1.50米的標(biāo)志旗。 注：為了幫助運動員確認(rèn)搶道線，可在各分道線與搶道線的交界處放置錐形物或棱柱體（5厘米×5厘米），這些標(biāo)志物最大高度15厘米，與搶道線顏色相同。

9、4×400米接力的第三、四棒的運動員應(yīng)在指定裁判員的指揮下，按照同隊傳棒運動員跑完200米時的先后順序（由內(nèi)向外）排列各自的接棒位置。一旦傳棒運動員跑過200米處，接棒運動員應(yīng)保持其排列順序，不應(yīng)改變其在接力區(qū)起點處的位置。任何運動員不遵守本規(guī)定，應(yīng)取消其接力隊的比賽資格。

10、在其他接力比賽中，當(dāng)不分道跑時，接棒運動員在同隊傳棒隊員即將到達(dá)時，可移向跑道內(nèi)側(cè)的位置接棒，但不得沖撞、阻擋其他運動員以致妨礙其跑進，

11、標(biāo)志物。當(dāng)接力的全程或第一棒為分道跑時，運動員可在自已分道內(nèi)用膠布做一個標(biāo)志，其最大尺寸為5厘米×40厘米，顏色應(yīng)明顯區(qū)別于跑道上其他永久性標(biāo)志。不許使用粉筆或其他任何不易去除痕跡的類似物質(zhì)。在煤渣或草地跑道上，允許使用釘鞋在自己的分道內(nèi)畫出標(biāo)記。在上述兩種情況中，不得使用其他標(biāo)志物。

12、接力棒為光滑的空心圓管，由整段木料、金屬或其他適宜的堅固材料制成，長度為28～30厘米，周長為12～13厘米，重量至少50克。接力棒應(yīng)涂成彩色，以便在比賽中明顯可見。

13、運動員必須手持接力棒跑完全程。如發(fā)生掉棒，必須由掉棒運動員撿起。允許掉棒運動員離開自己的分道撿棒，但不得因此縮短比賽距離。如果遵守上述程序，并未侵犯其他運動員，則不因掉棒而被取消比賽資格。

14、在所有接力賽跑中，必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。接力棒的傳遞開始于接力棒第一次觸及接棒運動員，接棒運動員手持接力棒的瞬間才算完成傳遞。不允許運動員帶手套或在手上放置某種物質(zhì)以便更好地抓握接力棒。僅以接力棒的位置決定是否在接力區(qū)內(nèi)完成接力，而不取決于運動員的身體或四肢的位置。在接力區(qū)外傳接棒將被取消比賽資格。

15、運動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免阻擋其他運動員。規(guī)則第163條3、4的規(guī)定不適用于這些運動員。如果運動員在其分段終點處跑離所在位置或跑出分道而故意阻礙其他接力隊員時，則應(yīng)取消該接力隊的比賽資格。

16、凡通過推動跑出或采用其他方法受到幫助時，應(yīng)取消該接力隊的比賽資格。

17、一旦接力隊開始比賽，只允許該隊有二人作為替補隊員參加后繼賽次的比賽。替補隊員應(yīng)是已報名參加運動會的接力或其他項目比賽的運動員。

18、在每一賽次第一組的第一次檢錄前至少1小時，應(yīng)申報接力隊的隊員和各棒順序。該檢錄時間應(yīng)提先公布。只有在有關(guān)運動員出現(xiàn)傷病時（由組委會指派的一名醫(yī)生進行驗證），才可改變以前申報的內(nèi)容，但有關(guān)變動應(yīng)在該接力隊所在組的最后一次檢錄之前提出。已參加接力比賽的運動員，一經(jīng)替換，不允許重新參加該項目后繼賽次的比賽。