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　　2023廊坊霸州兒科診療醫(yī)院匯總

　　1注意衛(wèi)生

　　要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如勤洗手，每次出門后、飯前、便后都要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，很多人在天氣降溫后不洗手，然而這是在給病毒傳播制造“絕佳”機(jī)會(huì)。

　　2注意通風(fēng)

　　降溫后很多室內(nèi)窗戶緊閉，容易傳播病毒，可以每次開(kāi)20分鐘，每天3-5次，可讓室內(nèi)空氣流通，除此之外，還要做好室內(nèi)的清潔和消毒，尤其學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要注意。

　　3接種疫苗

　　接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的辦法，尤其是老人、孩子等人群要優(yōu)先接種流感疫苗。我市各預(yù)防接種門診均可正常預(yù)約、接種流感疫苗，大家可按自身情況前往接種。

　　4健康生活

　　傳染病流行期間要少去或不去人多聚集的場(chǎng)所，出門佩戴好口罩，能很大程度減少病毒的傳播和感染，平時(shí)要飲食合理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多喝溫開(kāi)水，出現(xiàn)疑似癥狀，盡量居家休息。