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　　昆明職工公益課堂健身(拳擊)培訓(xùn)

　　課程內(nèi)容：拳擊/泰拳團體訓(xùn)練課。泰拳訓(xùn)練有很好的健身功能，能夠讓人全身放松，達到減壓作用，更能排毒養(yǎng)顏。長期練習(xí)可以達到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、豐肩。

　　培訓(xùn)地點：昆明市工人文化宮B區(qū)三樓肌本健身。

　　培訓(xùn)人數(shù)：15--20人

　　支持機構(gòu)：肌本健身

　　授課教師：

　　張芮銘 Jason

　　健身教練國家職業(yè)資格認證、運動傷害防護功能性訓(xùn)練及恢復(fù)認證、WBA職業(yè)拳擊教練資格認證、Fairtex泰拳高級教練資格認證、卡瑪效能《精準(zhǔn)減脂》認證、卡瑪效能《精準(zhǔn)拉伸》認證、國家二級運動營養(yǎng)師、12000+私教課授課經(jīng)驗從業(yè)8年。

　　楊 虹 Yanez

　　2010年從業(yè)至今：AASFP亞洲體適能教練及高級私人教練認證;SPINNING體系一星級認證;FAIRTEX健身格斗國際認證;ROCK TAPE 肌效貼專家認證;TRX-STC訓(xùn)練體系(懸掛系統(tǒng))認證;LESMILLS-COMBAT訓(xùn)練認證;LESMILLS-PUMP訓(xùn)練認證;CPR心肺復(fù)蘇認證;KBU健身拳擊推廣人。

　　曹 萌 Ben

　　國家職業(yè)健身教練資格認證、國家紅十字急救資格認證、運動康復(fù)認證、體適能認證、泰拳高級教練員認證、精準(zhǔn)拉伸認證、授課10000+私教課授課經(jīng)驗從業(yè)8年。

　　喬教練 Jason

　　行業(yè)9年健身執(zhí)教經(jīng)驗(累計幫助超1000+名學(xué)員獲得效果)、CPR紅十字急救認證、中醫(yī)康復(fù)理療師高級認證、運動損傷疼痛康復(fù)學(xué)認證、WBA世界拳擊協(xié)會中國機構(gòu)職業(yè)拳擊教練員認證。

　　助教團隊：

　　從業(yè)經(jīng)驗豐富的助教團隊麥子、劉鵬、李映達。

　　安全提示：

　　1、職工:不配戴眼鏡，戒指，手鐲，手表等飾品，穿著舒適透氣的運動服。拳擊課穿運動鞋，泰拳課根據(jù)當(dāng)堂課程內(nèi)容決定是否赤足訓(xùn)練。

　　2、教練:穿著拳擊/格斗短褲，儀表整潔清爽。

　　3、場地:教練團隊提前十五分鐘入場，保證場地干凈平整無異物，護具教具放置整齊。