寧波個人養(yǎng)老金在哪辦理開戶 寧波個人養(yǎng)老金在哪辦理開戶手續(xù)
2022-12-16
更新時間:2022-12-16 13:23:41作者:未知
南京市鼓樓醫(yī)院線上問診入口怎么找?
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【拓展閱讀】老年人如何加強自我防護?
新冠病毒感染不分年齡,老年人感染后更有可能發(fā)生重癥,需要我們重點保護。
接種疫苗:繼續(xù)倡導(dǎo)老年人接種新冠疫苗,提高全程接種和加強針的接種率。
減少外出:盡量減少外出,尤其是避免到人群聚集的封閉場所。如果需要外出,一定要佩戴口罩,注意手衛(wèi)生,避免直接接觸外部環(huán)境物體,勤洗手。
注意通風(fēng):居家期間要注意開窗通風(fēng)。對于老年人而言,在開窗的過程中要注意體感溫差變化,建議有條件時,可將老年人轉(zhuǎn)移至另外一個房間,待通風(fēng)結(jié)束,室內(nèi)溫度恢復(fù)后再返回該房間。
慢病管理:要把基礎(chǔ)疾病管理好,規(guī)律用藥,不要因為害怕去醫(yī)院而停藥,可以讓家人取藥。
規(guī)律作息:保持心情放松,不要緊張,保證睡眠,飲食規(guī)律,多喝水,盡可能避免吸煙飲酒。
減少探視:家人如果接觸社會面比較多,減少非必要探視老人的次數(shù)。