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1、洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液，掌心相對，手指并攏相互揉搓；洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

2、七步洗手法是醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細(xì)菌，預(yù)防接觸感染，減少傳染病的傳播。流感等呼吸道傳染病的防治，及室內(nèi)通風(fēng)換氣、家庭和個人衛(wèi)生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛，傳播急性傳染性疾病的機會就多。專家提倡：百姓要像醫(yī)務(wù)人員一樣，用七步洗手法清潔自己的手，以減少傳染病的傳播。