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1、按摩夾瘦臉

使用按摩夾來瘦臉是很多美眉都喜歡用的方法，按摩夾上面裝有滑輪，可以在臉部走動(dòng)按摩。在下巴附近不斷的滾動(dòng)，下巴附近的肉一般都比較多，讓臉看起來比較圓，下面肉少了，臉自然就變成小V臉了。每天使用15分左右就可以看到效果了。不過這種按摩夾瘦臉只能保持一時(shí)，并不能從根本上讓圓臉變瘦。

注意：力度要均勻，不要過力。

2、草本瘦臉法

我們知道很多草本植物中都含有瘦脂肪的成份，所以要讓圓臉變瘦就要善用這些瘦臉植物，像山楂、陳皮、青梅等藥食同源食材中就含有豐富的瘦臉成份?，F(xiàn)在比較流行的佳顏果就是在中醫(yī)理念的基礎(chǔ)上，萃取了這些草本植物中的有效瘦臉成份，在咀嚼中通過面部滲透技術(shù)滲入面部，幫助塑造瓜子臉，很多人在食用一個(gè)多月后就看到了明顯的瘦臉效果。

3、飲食瘦臉

我們?nèi)粘Ｋ缘亩姑?，大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩葉，豆苗的這兩個(gè)部位的口感是非常的嬌嫩的，因此很多人經(jīng)常都會(huì)吃豆苗。除此之外，多吃豆苗其實(shí)還可以減掉自己臉上的贅肉，塑造纖小的巴掌臉。

菠菜中豐富的鉀物質(zhì)可以幫助有效地消除臉上的水腫，當(dāng)臉上的水腫現(xiàn)象消除后，大臉也就會(huì)慢慢變成小臉了。這個(gè)讓圓臉變瘦的方法見效比較慢，適合長期瘦臉使用。