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1、浴鹽是可以幫助減肥的。浴鹽的顆粒大，使用的時候因為溶化速度較慢，對皮膚具有一定的按摩作用，能夠加快脂肪的消耗燃燒。另外浴鹽還可能幫助加快新陳代謝，促進(jìn)身體熱量消耗。

2、洗澡后，將浴鹽涂在需要減肥的部位，涂抹均勻后，先按摩這個部位五到十分鐘，然后將保鮮膜纏繞在這個部位，雙手隔著保鮮膜繼續(xù)不斷的按摩，20-30分鐘以后，就將保鮮膜摘下來，將浴鹽洗干凈即可。