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1、首先，要注意洗臉方式，平時洗臉的時候，可以選用一些適合自己肌膚的面奶，不要用刺激性的洗面奶。

2、再者，在飲食方面，吃清淡一些的食物，不要吃容易導(dǎo)致過敏或者刺激油膩的食物。

3、在化妝品和護(hù)膚品方面，要選擇適合自己肌膚的護(hù)膚品和化妝品，平時不要化濃妝。最后，要注意清潔，保濕防曬。