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1、首先要博覽群書，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，增加自己的知識(shí)量。講話之前做好準(zhǔn)備，充分熟悉要講的內(nèi)容。其次，就是多講，在各種場(chǎng)合下主動(dòng)地講。課堂上踴躍發(fā)言，開(kāi)小組會(huì)或班會(huì)時(shí)積極發(fā)言，哪怕給班上的同學(xué)們讀讀報(bào)也可以?？赐觌娪啊⑿≌f(shuō)或聽(tīng)過(guò)新聞廣播之后，主動(dòng)地向同學(xué)復(fù)述電影、小說(shuō)或新聞的情節(jié)內(nèi)容。學(xué)校里舉辦的朗誦會(huì)、講演會(huì)、討論會(huì)等集體活動(dòng)，都積極主動(dòng)地參加。這樣，思維就會(huì)逐漸敏捷，口齒就會(huì)逐漸伶俐，就會(huì)逐漸適應(yīng)各種陌生的大場(chǎng)面而不心慌。

2、其實(shí)當(dāng)眾發(fā)言次數(shù)最多的場(chǎng)合是課堂。爭(zhēng)取課堂發(fā)言是提高口頭表達(dá)能力最簡(jiǎn)單易行的辦法。