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1、提前半小時到一小時，準備好你需要的米，將大米淘洗干凈。

2、為淘洗好的大米注入水浸泡，水的建議量：1:1.5～2為佳，形象點描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量應該比大米的高度高一倍，不規(guī)則容器請酌情加水。

3、浸泡時間以半小時～一小時為宜，用微波爐可用的帶蓋容器高火加熱十分鐘(一人份左右的米)。

4、時間到，將米取出，再在米飯上灑些水(如果此時米飯很濕，就不用加了)。

5、用筷子將米飯翻騰一下，讓其上下受熱均勻，有助于米飯松散通透。