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1、避震的方法：地震發(fā)生時，如果此時你恰好在家里，那么要視情況而定是躲還是逃。如果你家是平房或一樓，可迅速到達(dá)院內(nèi)開闊地的話，則迅速跑到室外；如果你家是位于高層樓房，那么還是應(yīng)該“伏而待定”，選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體旁，易于形成三角空間的地方，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時注意保護(hù)好頭頸、眼睛，掩住口鼻。等地震過后，迅速離開房間到達(dá)安全的開闊地；倘若無法離開，則積極地等待救援。

2、在行駛的電(汽)車內(nèi)，抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。

3、在學(xué)校，如果正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；等地震平息后再有組織地撤離，必要時應(yīng)在室外上課。如果恰巧在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開高大建筑物或危險物；不要回到教室去。

4、在商店、書店、展覽館等公共場所，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。