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喝純牛奶會長高嗎 喝純牛奶會長高嗎 女生

更新時間：2023-10-28 22:30:32作者：佚名

喝純牛奶會長高嗎 喝純牛奶會長高嗎 女生

1、純牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣離子，攝入體內(nèi)之后確實(shí)有助于長高。

2、但是需要區(qū)分年齡，在青少年時期骨骺線沒有閉合之前喝純牛奶，能夠達(dá)到幫助長高的目的，但是一旦骨垢線閉合，吃任何營養(yǎng)食品都不會幫助骨骼生長也就不會長高。

3、純牛奶攝入體內(nèi)還可以增強(qiáng)人體的免疫力、促進(jìn)新陳代謝、保護(hù)胃黏膜、降低胃酸對腸道的刺激。

本文標(biāo)簽： 牛奶  女生  

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