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1、建議泡腳的時(shí)候加生姜片或者添加一些中藥，對于宮寒和手腳冰涼的患者有好處。此外，還可以適當(dāng)?shù)募右恍┘t花、艾葉、白醋等，不僅可以祛風(fēng)除濕，預(yù)防腳氣和感冒，還能進(jìn)下肢血液的循環(huán)，改善肺功能。

2、經(jīng)常泡腳的人在一定程度上可以提高身體抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生，還能保持腳部清潔，防止腳氣。