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1、不管是早上洗頭發(fā)還是晚上洗頭發(fā),都有各自的利弊,也并沒有任何科學(xué)定論認(rèn)為頭發(fā)是該早上洗好還是晚上洗好,所以,只需要按照自身的作息時間和生活規(guī)律即可。

2、如果本身就是油性發(fā)質(zhì)，頭皮經(jīng)常會出油，導(dǎo)致頭發(fā)看上去油油的，那么每天都洗一次頭發(fā)也是可以的。如果不能及時將頭皮和頭發(fā)清理干凈的話，油脂還可能會堵塞中毛囊，影響頭發(fā)吸收營養(yǎng)，甚至還會導(dǎo)致脫發(fā)。

3、如果頭發(fā)的出油量不高，那么很有可能是中性發(fā)質(zhì)或者是干性發(fā)質(zhì)，這種情況兩天洗一次頭就可以了。如果本身脫發(fā)情況就比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)減少洗頭的次數(shù)，避免頭發(fā)在清洗的過程中出現(xiàn)大量脫落的情況。

4、有些人過于愛干凈，晚上洗澡的時候已經(jīng)順帶將頭發(fā)清洗過一次了，但是第二天早上起床之后，又要洗一次頭，其實這樣做是非常錯誤的。一天洗兩次頭，很容易傷害到頭皮上面的皮脂腺，導(dǎo)致油脂大量減少，這樣頭皮和頭發(fā)都會失去天然的保護膜，對發(fā)質(zhì)的傷害更大。