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1、右手握住寬的一端（下面稱大端），左手握住窄的一端（下面稱小端）。大端在前，小端在后，交叉疊放。

2、將大端繞到小端之后。

3、繼續(xù)將大端在正面從右手邊翻到左手邊，成環(huán)。

4、把大端翻到領(lǐng)帶結(jié)之下，并從領(lǐng)口位置翻出。

5、再將大端插入先前形成的環(huán)中，系緊即可。