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核桃油的功效與作用 核桃油的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間：2024-01-06 00:06:27作者：佚名

核桃油的功效與作用 核桃油的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值

1、核桃油熱量高，能夠提供人體足夠的熱量和能量。

2、核桃油含有人體所必需的脂肪酸，具有滋潤皮膚，養(yǎng)顏美容的功效。

3、核桃油具有烏發(fā)的效果。

4、核桃油含有亞油酸，能夠促進(jìn)腦代謝，改善腦循環(huán)，并防止動(dòng)脈硬化，減少心腦血管疾病發(fā)生。

5、核桃油含有脂肪酸，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有利于骨骼的成長。

本文標(biāo)簽： 核桃  作用  功效  價(jià)值  營養(yǎng)  

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