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孕婦可以吃黃桃嗎 孕婦可以吃黃桃嗎對胎兒有影響嗎

更新時(shí)間：2024-06-28 14:04:55作者：佚名

孕婦可以吃黃桃嗎 孕婦可以吃黃桃嗎對胎兒有影響嗎

1、懷孕可以適量吃黃桃，黃桃營養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、胡蘿卜素等含量較高，具有抗氧化的功能，對皮膚和視網(wǎng)膜發(fā)育有好處。

2、黃桃中膳食纖維含量豐富，可以潤腸、通便，預(yù)防便秘，排除體內(nèi)毒素，黃桃中有機(jī)酸含量高，可以提高孕婦的食欲，黃桃中鋅、硒等微量元素含量較豐富，可以增加孕婦免疫功能。不建議孕婦一次性吃大量黃桃，脾胃虛弱的孕婦大量吃黃桃會產(chǎn)生胃脘部冷、痛癥狀，孕期血糖高的孕婦也要限制黃桃量。

本文標(biāo)簽： 孕婦可以吃黃桃嗎  

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