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1、先將鐵環(huán)向前轉(zhuǎn)，然后拿“車把”趕快去推著向前走，不倒就行。技術(shù)好的人，單手拿鐵鉤將鐵環(huán)往前一送，鐵環(huán)就乖乖轉(zhuǎn)動起來。滾在路上也能“停車”，即鐵環(huán)斜靠在“車把”上，要滾時彎鉤輕輕起動就行。

2、手持鐵鉤，推動鐵環(huán)在地面上滾動，人跟著滾動的鐵環(huán)跑，努力保持鐵環(huán)不倒。滾得越遠(yuǎn)越好。

3、集體競賽時，主要是比誰的鐵環(huán)滾得快、滾得遠(yuǎn)等。集體競賽項目有：50米或100米競速、100米障礙(如繞樹叢、過水坑)、4×100米接力賽等。

4、滾鐵環(huán)的關(guān)鍵之處在于掌握好平衡，否則鐵環(huán)就會“哐啷”一聲，跌倒在地。孩子手上的長柄就像方向盤一樣控制著鐵環(huán)的方向。他還可以通過手上力量，控制鐵環(huán)的速度?？傊?，鐵環(huán)在孩子的手上，如臂使指，行動自如。有的孩子不僅能使鐵環(huán)高速滾動，宛若飛翔，還能倒退著滾動，而毫無阻滯。這個游戲充分顯示出孩子對機(jī)械的熱愛。滾鐵環(huán)可謂對車輛的簡單模擬，它不僅具有輪子的形狀，還模仿著輪子的運(yùn)行。