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1、這樣的夢(mèng)往往會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。做夢(mèng)人夢(mèng)見(jiàn)自己置身于一個(gè)似曾相識(shí)的環(huán)境里。有些時(shí)候，夢(mèng)里的場(chǎng)景在現(xiàn)實(shí)中你甚至感覺(jué)從未去過(guò)，而在夢(mèng)境里卻屢屢出現(xiàn)。

2、這樣的夢(mèng)，往往是童年記憶中，在你潛意識(shí)里留下深刻印象的某些經(jīng)歷的變形。它有可能是童年某些愉快的經(jīng)歷，也可能是悲傷的經(jīng)歷，這要依照夢(mèng)到這個(gè)環(huán)境時(shí)你的情緒來(lái)判斷。

3、如果是前者，夢(mèng)中在那個(gè)環(huán)境中你感到身心愉悅，無(wú)比輕松，則是機(jī)體對(duì)愉快經(jīng)歷的一種重現(xiàn)，是機(jī)體的自我放松。如果是后者，則是對(duì)過(guò)去焦慮的一種釋放。無(wú)論是哪種情況，都是機(jī)體的一種有利的自我調(diào)節(jié)。

4、人在睡著后，對(duì)周?chē)恍┏Ｒ?guī)刺激的反應(yīng)會(huì)變得異常遲鈍。而某些白天不易察覺(jué)的微弱刺激卻會(huì)在這時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)檩^強(qiáng)的信號(hào)，傳遞到大腦皮層，并會(huì)在某些活躍的區(qū)域得到加強(qiáng)。

5、做這樣的夢(mèng)，經(jīng)常是白天或是睡著時(shí)，某些外部環(huán)境的細(xì)微刺激形成的信號(hào)，在夢(mèng)里被放大，于是喚起了埋藏在潛意識(shí)中的某段重要的記憶。

6、而實(shí)際上，在你的意識(shí)中，這段記憶可能早已模糊，甚至遺忘，夢(mèng)里出現(xiàn)的，也只是潛意識(shí)加工后變形的形態(tài)。因而在夢(mèng)中，你會(huì)覺(jué)得夢(mèng)到的環(huán)境、人和事，“似曾相識(shí)”。沒(méi)有去過(guò)，卻感覺(jué)熟悉;不認(rèn)識(shí)，卻又覺(jué)得在哪里見(jiàn)過(guò)。