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1、保持口腔清潔干凈，每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑?，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾?，如果?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。

2、花生去口臭，就是去皮的花生煮開(kāi)，喝水；

3、桔子皮甘草白糖水去口臭，就是把這些拿開(kāi)水沖服，日常當(dāng)茶喝，也很不錯(cuò)；

4、喝茶：可以把茶葉放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；

5、淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實(shí)惠。