什么吃的寓意好（什么吃的寓意好一點）
2023-10-24
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更新時間：2023-10-24 02:47:48作者：佚名
1、白質(zhì)粉中的蛋白質(zhì)含量極高。能提高身體的免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、增強體質(zhì)和增加人體抵抗病毒的能力。尤其適合幼兒、青少年、哺乳期婦女、中老年。一勺蛋白粉大約含有25克蛋白質(zhì)。
2、補充蛋白質(zhì)的量，要根據(jù)每天的運動量來制定，運動量大的時候可以服用100克左右。輕度運動量的患者可以服用80克左右。非運動量可以服用50克左右，用40度左右的溫水攪拌均勻即可。