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1、新陳代謝慢的主要癥狀包括食欲不振、怕冷、皮膚表面粗糙、毛發(fā)沒有光澤。

2、人體新陳代謝速度降低，身體內(nèi)肌肉蠕動(dòng)速度降低，導(dǎo)致胃腸道吸收功能下降，產(chǎn)生食欲不振的癥狀；人體血液循環(huán)速度下降，從身體內(nèi)部帶到人體表面的溫度減少，表面血液含量下降，使人產(chǎn)生怕冷的癥狀。

3、細(xì)胞更新代謝速度降低，外部皮膚細(xì)胞不斷沉積，表皮細(xì)胞的廢物無法正常代謝，使皮膚變差；細(xì)胞更新速度降低，細(xì)胞內(nèi)部所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)不斷丟失，會(huì)使人體表毛發(fā)失去光澤而變得粗糙。