国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、改掉不良習(xí)慣。

其實(shí)很多人出現(xiàn)額頭紋，大多數(shù)是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣引起，所以要消除額頭紋，最重要的當(dāng)然是改掉不良習(xí)慣。平時(shí)表情不要過(guò)于豐富，時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì)，看人時(shí)要正視對(duì)方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說(shuō)話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

2、按摩擊打消滅抬頭紋。

指腹從額頭中間開(kāi)始向兩邊滑動(dòng)按摩，輕揉太陽(yáng)穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開(kāi)始，向上、向外進(jìn)行。

3、牽拉撫平抬頭紋。

將大拇指按在自己的太陽(yáng)穴的位置固定住，手指并攏的放在前額的上面，平穩(wěn)的將其壓住。再將自己的手指按住向大拇指進(jìn)行牽拉，這樣每次保持牽拉20秒左右，反復(fù)進(jìn)行5次左右。

4、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋。

每天早中晚點(diǎn)揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點(diǎn)按1分鐘后，輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘。力度適中，要有節(jié)律的按揉。

5、膠帶貼走抬頭紋。

無(wú)事在家的時(shí)候，可以拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動(dòng)到額頭部位的時(shí)候肌肉就會(huì)感覺(jué)到，從而提醒自己注意說(shuō)話的方式表情，有效改掉壞習(xí)慣。

6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋。

取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用以洗臉，再涂抹額頭皺紋出，第二天起床后用溫水洗凈。堅(jiān)持半年可以見(jiàn)效。